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¿Qué es el esquema corporal y cómo nos afecta? El esquema corporal es la percepción que tenemos de nuestro propio cuerpo, y puede ser tanto mental...
¿Cuál es el ansiolítico recomendado durante el embarazo? No se recomienda el uso de ansiolíticos durante el embarazo, ya que pueden ser perjudiciales para el feto....
Trastorno de la risa: ¿Qué es y cómo abordarlo? Todos conocemos la risa como una reacción natural ante una situación cómica o agradable. Sin embargo, existe...
La retención urinaria por ansiedad es un problema que puede afectar a muchas personas en todo el mundo. Aunque a menudo se asocia con trastornos de...
¿Qué son las ondas alfa? Descubriendo el vínculo entre la relajación y la alimentación. Seguro que en alguna ocasión has oído hablar de las ondas alfa,...
Introducción: La música es una disciplina que ha existido desde tiempos milenarios. La música puede ser suave, fuerte, rápida, lenta, alegre o triste. Pero ¿alguna vez...
En ocasiones, es normal que una persona experimente sensaciones extrañas en su cuerpo, como una sensación de falta de aire o la necesidad de suspirar constantemente....
¡Bienvenidos al artículo sobre ansiedad y cefalea tensional! Es posible que si estás leyendo esto, estés sufriendo de alguno de estos trastornos alimentarios. En este artículo,...
El mutismo selectivo dsm 5 es un trastorno de ansiedad que se presenta en la infancia y se caracteriza por la incapacidad del niño para hablar...
Trastornos Alimentarios: ¿Qué es la Sensación de Muerte Inminente? Cuando hablamos de trastornos alimentarios, generalmente se piensa en una serie de comportamientos relacionados con la comida...
Snapchat que adelgaza el rostro, filtros TikTok que alargan las piernas y un feed infinito de cuerpos “perfectos”. En 2025,...
La ortorexia nerviosa se describe como la obsesión patológica por comer «limpio» y saludable. En deportistas adolescentes, esa búsqueda de...
Aviso importante: Los ejercicios que leerás a continuación NO sustituyen la terapia individual con un profesional cualificado. Sirven como apoyo...
La ecoansiedad —o ansiedad climática— es el miedo crónico al desastre ambiental. No figura (todavía) en el DSM-5, pero los...
¿Qué es el coeficiente intelectual? El coeficiente intelectual, también conocido como IQ (por sus siglas en inglés), es una medición...
La háptica y proxémica ejemplos son herramientas que nos permiten entender mejor cómo interactuamos con los demás y con nuestro...
Trastornos Alimentarios: ¿Por qué experimento vómitos frecuentes en adultos? Los trastornos alimentarios son un problema de salud mental que pueden...
¿Qué son las actividades de reestructuración cognitiva en el tratamiento de trastornos alimentarios? Cuando se habla de trastornos alimentarios, es...
Trastornos alimentarios: Cómo tratar a una persona con personalidad obsesiva ¿Conoces a alguien que tenga una personalidad obsesiva en cuanto...
Trastornos alimentarios: Fibromialgia síntomas puntos dolorosos ¿Eres una persona que sufre de fibromialgia o conoces a alguien que lo padezca?...