Conéctate con nosotros

Personalidad

La lucha interna entre ella, yo y nuestro Superyó en los Trastornos Alimentarios.

Publicado

el

Trastornos alimentarios

En este artículo hablaremos sobre los conceptos fundamentales de la psicología que se relacionan con los trastornos alimentarios: ella yo y superyo. Estos dos términos son esenciales para entender cómo se forman las actitudes hacia la comida y el peso, y cómo pueden surgir problemas relacionados con ellos. Vamos a profundizar en estas ideas y examinar su papel en la salud mental.

El ella yo es un término de la psicología que se refiere a la parte de nuestra personalidad que busca la gratificación inmediata de los deseos y necesidades. Es la voz que nos dice que comamos ese pastel de chocolate o que saltemos las clases para ir al cine. El ella yo no se preocupa por las consecuencias a largo plazo de nuestras acciones, sino que busca el placer inmediato.

Por otro lado, el superyo es la parte de nuestra personalidad que se encarga de las normas y valores morales y éticos. Es la voz que nos dice que no comamos más de lo necesario o que cumplamos con nuestras obligaciones antes de buscar la diversión. El superyo es una fuerza restrictiva que nos ayuda a controlar nuestros impulsos y a tomar decisiones responsables.

Ambos conceptos se encuentran en tensión constante en nuestras mentes. Por un lado, el ella yo nos empuja hacia la comida y la satisfacción inmediata, mientras que el superyo nos empuja hacia un autocontrol consciente y responsable. Cuando estos dos aspectos están desequilibrados o en conflicto, pueden surgir trastornos alimentarios como la anorexia o la bulimia.

La anorexia nerviosa es un trastorno alimentario en el cual una persona tiene una preocupación extrema por el peso y la apariencia, con una autoimagen distorsionada. La persona puede restringir su ingesta alimentaria y hacer ejercicio excesivo para perder peso y lograr un cuerpo delgado. En este caso, hay un desequilibrio en la relación entre ella yo y superyo, con el superyo siendo el factor dominante.

Por otro lado, la bulimia nerviosa es otro trastorno alimentario que implica episodios recurrentes de atracones seguidos de purgas o comportamientos compensatorios, como el vómito o el uso de laxantes. En este caso, hay un conflicto en el equilibrio entre ella yo y superyo, ya que la persona se permite comer en exceso debido al ella yo, pero luego busca purgar esos alimentos debido al superyo.

Es importante recordar que los trastornos alimentarios no son simplemente problemas de dieta y ejercicio, sino que están estrechamente relacionados con la salud mental. Las personas que sufren de estos trastornos a menudo experimentan ansiedad, depresión y otras enfermedades mentales. También pueden estar en riesgo de problemas físicos como desnutrición, deshidratación, arritmia y daño renal.

En resumen, ella yo y superyo son conceptos fundamentales de la psicología que se relacionan estrechamente con los trastornos alimentarios. Estos dos aspectos de nuestra personalidad están en constante tensión, y cuando se desequilibran, pueden surgir problemas relacionados con la comida y el peso. Es importante buscar ayuda profesional si usted o alguien que conoce está luchando con un trastorno alimentario.

¿Cuál es el significado del ello, el yo y el Superyó? Redacta sólo en español.

En el contexto de los trastornos alimentarios, el ello, el yo y el Superyó son conceptos teóricos propuestos por Sigmund Freud para explicar la estructura de la psique humana.

El ello representa la parte más primitiva y básica de nuestro ser, donde se encuentran nuestros impulsos más instintivos y primitivos. En el caso de los trastornos alimentarios, el ello puede ser una fuerza impulsora en la búsqueda de satisfacción a través de la comida, sin importar las consecuencias físicas o emocionales.

El yo, por otro lado, es la parte consciente y racional de nuestro ser que actúa como mediadora entre el ello y el mundo exterior. En relación a los trastornos alimentarios, el yo puede estar debilitado o no tener suficiente capacidad para controlar los impulsos del ello, lo que lleva a comportamientos desordenados con respecto a la comida.

El Superyó representa las normas y valores morales internalizados por el individuo, que pueden venir de la familia, la cultura, la religión, etc. En el contexto de los trastornos alimentarios, el Superyó puede ser muy crítico y exigente con respecto al peso y la apariencia, lo que puede llevar a un comportamiento obsesivo-compulsivo y perfeccionista en torno a la alimentación.

En resumen, estos tres conceptos teóricos de la psicología de Freud pueden ayudar a comprender los factores psicológicos subyacentes a los trastornos alimentarios, y cómo pueden interactuar e influenciarse mutuamente en la vida de una persona.

¿Cuáles son las tres estructuras psíquicas? Escríbelo sólo en Español.

En el contexto de los trastornos alimentarios, las tres estructuras psíquicas fundamentales son el yo, el ello y el superyó. El yo es la parte consciente e inconsciente de nuestra personalidad que actúa como mediador entre el ello y el superyó. El ello es la parte instintiva, impulsiva y primitiva de la personalidad que busca satisfacer necesidades básicas como la alimentación. Por otro lado, el superyó es la parte moral y ética que busca cumplir con las normas y valores sociales y culturales. En el caso de los trastornos alimentarios, el conflicto se presenta cuando el ello busca satisfacer sus necesidades a través de la comida en exceso o en defecto, mientras que el superyó impone normas rígidas y exigentes sobre la alimentación, generando sentimientos de culpa y vergüenza en el individuo, lo que afecta negativamente su relación con la comida y su autoimagen corporal.

¿Cuál es la opinión de Freud acerca del Superyó?

Sigmund Freud consideraba que el Superyó es la parte de la personalidad que se encarga de imponer la moral y las normas sociales. En el contexto de los trastornos alimentarios, el Superyó puede tener un papel importante en la aparición de estas patologías. Las personas con un Superyó muy crítico y exigente pueden desarrollar trastornos como la anorexia o la bulimia, ya que sienten una gran presión por cumplir con los estándares estéticos impuestos por la sociedad. Por otro lado, las personas con un Superyó más débil pueden tener menos control sobre sus impulsos y ser más propensas a desarrollar trastornos como la atracones. En definitiva, el Superyó puede influir significativamente en el desarrollo y mantenimiento de los trastornos alimentarios.

¿Cuál es la función del Superyó?

El Superyó es una de las tres instancias psíquicas propuestas por Freud en su teoría del aparato psíquico, que también incluye al Ello y el Yo. En cuanto a los trastornos alimentarios, el Superyó puede jugar un papel crucial en la relación disfuncional que una persona puede desarrollar con la comida.

El Superyó se encarga de internalizar las normas, valores y expectativas sociales que una persona aprende a lo largo de su vida. Estos ideales pueden ser muy restrictivos y críticos en relación a la alimentación, resultando en una sensación de culpa, vergüenza y auto-castigo que son comunes en las personas con trastornos alimentarios.

En algunos casos, estas presiones internas del Superyó pueden contribuir a la aparición y mantenimiento de los trastornos alimentarios, ya que la persona puede sentir que no puede cumplir con las expectativas y demandas de su conciencia moral interna. Por esta razón, una parte importante del tratamiento para los trastornos alimentarios es abordar y tratar las creencias y actitudes negativas y rígidas asociadas con el Superyó, para fomentar una relación más saludable y equilibrada con la comida y el cuerpo.

Seguir leyendo

Personalidad

Consejos prácticos para tratar a alguien con personalidad obsesiva

Publicado

el

Por

Trastornos alimentarios

Trastornos alimentarios: Cómo tratar a una persona con personalidad obsesiva

¿Conoces a alguien que tenga una personalidad obsesiva en cuanto a su alimentación? ¿Te gustaría saber cómo ayudarles y tratarlos de la mejor manera posible? Si eres una persona que tiene un ser querido con trastornos alimentarios, entonces este artículo es para ti. Aquí te proporcionaremos información valiosa sobre cómo tratar a una persona con personalidad obsesiva en cuanto a su alimentación.

Aunque es importante destacar que los trastornos alimentarios son un tema delicado y complejo, no hay una solución sencilla para ellos. Es por eso que es vital tener la información necesaria para tratar adecuadamente a una persona con personalidad obsesiva en cuanto a su alimentación. La intención de este artículo es proporcionarte dicha información, para que puedas ayudar a esa persona amada a superar sus trastornos alimentarios.

Comprendiendo el trastorno alimentario

Es fundamental entender que los trastornos alimentarios no son sólo una cuestión de «no querer comer». Son enfermedades mentales graves que requieren tratamiento por parte de profesionales de la salud mental. Los trastornos alimentarios pueden incluir anorexia nerviosa, bulimia nerviosa y trastorno por atracón.

Una persona con personalidad obsesiva en cuanto a su alimentación puede tener una relación poco saludable con los alimentos. Pueden estar obsesionados con contar calorías, evitar ciertos grupos de alimentos o incluso dejar de comer completamente. A menudo, estas personas tienen una imagen distorsionada de su propio cuerpo y pueden sentirse avergonzadas o culpables si no siguen su régimen alimentario.

Cómo ayudar a una persona con trastornos alimentarios

Si tienes un ser querido que está luchando contra un trastorno alimentario, es importante que sepas cómo ayudarlo de manera efectiva. Aquí te brindamos algunos consejos sobre cómo tratar a una persona con personalidad obsesiva en cuanto a su alimentación:

1. Sé comprensivo y empático

La empatía es la clave para ayudar a alguien con un trastorno alimentario. Asegúrate de escuchar lo que tu ser querido tiene que decir sin juzgarlo ni criticarlo. Hazle saber que estás ahí para apoyarlo y que no lo estás dejando solo.

2. Busca ayuda profesional

Los trastornos alimentarios son enfermedades graves y requieren atención médica y terapéutica. Anima a tu ser querido a buscar tratamiento con un profesional de la salud mental especializado en trastornos alimentarios. Tú puedes ayudarlo a encontrar un especialista confiable y hacer una cita inicial.

3. No fuerces la comida

No obligues a tu ser querido a comer más de lo que le gusta o a comer ciertos alimentos. La imposición puede resultar contraproducente. En su lugar, anímalo a probar diferentes alimentos y a comer con moderación.

4. No hables del peso o la apariencia física

Por más que quieras animarlo a que cambie su aspecto físico, hablar del peso o de la apariencia nunca es la solución. Estos temas pueden agravar los problemas de autoimagen de la persona y aumentar su ansiedad.

5. Anima al ejercicio físico moderado

El ejercicio moderado puede ser beneficioso para la salud en general y también puede ayudar a mejorar el estado de ánimo. Alienta a tu ser querido a hacer ejercicio físico moderado con regularidad, siempre y cuando lo haga sin exagerar.

En resumen, si tienes un ser querido que está luchando contra un trastorno alimentario, debes comprender que esta enfermedad no se cura simplemente con fuerza de voluntad. Se necesita tratamiento médico y terapéutico profesional y, sobre todo, empatía, paciencia y comprensión por parte del entorno cercano. Siempre es importante recordar que no hay una solución rápida para los trastornos alimentarios, pero con amor, apoyo y tratamiento adecuado, el camino hacia la recuperación es posible.

Seguir leyendo

Personalidad

Síntomas del trastorno histriónico de la personalidad: ¿Cómo identificarlos?

Publicado

el

Por

Trastorno histrionico

Trastorno Histriónico de la Personalidad: Síntomas

El trastorno histriónico de la personalidad es un trastorno que se caracteriza por un patrón de comportamiento y pensamiento exagerado, dramático e inapropiado para la situación en la que se encuentra la persona. Este trastorno afecta principalmente a las mujeres y se presenta en aproximadamente el 2% de la población. Si buscas información sobre los síntomas del trastorno histriónico de la personalidad, has llegado al lugar indicado. A continuación detallaremos los principales síntomas que presentan las personas que padecen este trastorno.

Síntomas del Trastorno Histriónico de la Personalidad

1. Comportamiento exagerado: Las personas con trastorno histriónico de la personalidad tienden a exagerar sus emociones y expresiones faciales. Sus reacciones a situaciones cotidianas pueden parecer teatrales o melodramáticas.

2. Necesidad de atención: Las personas con trastorno histriónico de la personalidad tienen una gran necesidad de atención y aprobación de los demás. Pueden hacer cualquier cosa para ser el centro de atención.

3. Seducción: Las personas con trastorno histriónico de la personalidad suelen utilizar la seducción para conseguir lo que quieren. Pueden manipular a los demás para lograr sus objetivos.

4. Cambios de humor bruscos: Las personas con trastorno histriónico de la personalidad pueden pasar rápidamente de una emoción a otra, sin motivo aparente.

5. Hipersensibilidad: Las personas con trastorno histriónico de la personalidad son extremadamente sensibles a la crítica y a la desaprobación de los demás.

6. Dificultad para mantener relaciones: Las personas con trastorno histriónico de la personalidad suelen tener relaciones superficiales y de corta duración debido a su necesidad constante de atención.

7. Autoestima baja: Las personas con trastorno histriónico de la personalidad tienen una baja autoestima y necesitan que los demás les refuercen constantemente su valía.

Tratamiento del Trastorno Histriónico de la Personalidad

El tratamiento del trastorno histriónico de la personalidad puede incluir terapia psicológica y medicación. La terapia cognitivo-conductual puede ayudar a las personas con este trastorno a aprender habilidades para manejar sus emociones y mejorar su autoestima. La medicación, como los antidepresivos o los ansiolíticos, puede ser útil para tratar los síntomas asociados al trastorno.

Conclusión

El trastorno histriónico de la personalidad puede ser difícil de manejar para quienes lo padecen. Es importante buscar ayuda profesional si se presentan síntomas de este trastorno. Si conoces a alguien que pueda estar sufriendo de trastorno histriónico de la personalidad, es importante brindarle apoyo y animarlo a buscar tratamiento. Recuerda que cuanto antes se detecte y trate el trastorno, mayores serán las probabilidades de una recuperación exitosa.

¿Cuáles son las formas de ayudar a una persona que tiene trastorno histriónico de la personalidad?

El trastorno histriónico de la personalidad se caracteriza por un comportamiento exagerado y emocionalmente inestable, así como una búsqueda constante de atención y aprobación. En el contexto de los trastornos alimentarios, esto puede manifestarse en comportamientos extremos en torno a la alimentación y el peso.

La mejor forma de ayudar a una persona con este trastorno es a través de la terapia. La terapia cognitivo-conductual puede ser especialmente efectiva, ya que se enfoca en identificar y cambiar los patrones negativos de pensamiento y comportamiento que caracterizan al trastorno. También puede ser útil involucrar a amigos y familiares cercanos en el proceso de tratamiento, para que puedan proporcionar apoyo y refuerzo positivo.

Es importante recordar que ayudar a alguien con un trastorno alimentario puede ser desafiante y requiere mucha paciencia y comprensión. Evite hacer comentarios críticos o negativos sobre la apariencia física o la comida, y en su lugar, enfóquese en escuchar y brindar apoyo emocional. Finalmente, tenga en cuenta que la recuperación de un trastorno alimentario puede ser un proceso largo y difícil, pero el tratamiento temprano y adecuado puede marcar una gran diferencia en la vida de una persona que sufre.

¿Cuáles son los síntomas que evidencian un trastorno de personalidad en una persona?

Los trastornos de personalidad son patologías que afectan a la forma en que una persona piensa, siente y se comporta. En el contexto de los trastornos alimentarios, es común que existan ciertos síntomas que indiquen la presencia de un trastorno de personalidad. Algunos de ellos son:

Inseguridad: las personas con trastornos de personalidad pueden tener una gran inseguridad sobre su físico y su imagen corporal, lo que puede llevar a la aparición de trastornos alimentarios como la anorexia o la bulimia.

Impulsividad: los trastornos de personalidad pueden hacer que una persona sea muy impulsiva, lo que puede llevar a conductas alimentarias extremas como atracones de comida o purgas.

Baja autoestima: la baja autoestima es un síntoma común de los trastornos de personalidad, lo que puede hacer que una persona tenga una imagen negativa de sí misma y busque la perfección a través de su alimentación.

Ansiedad: las personas con trastornos de personalidad pueden experimentar ansiedad extrema, lo que puede llevar a un control riguroso de la alimentación y a evitar ciertos tipos de alimentos.

Estos son solo algunos de los síntomas que pueden indicar la presencia de un trastorno de personalidad en el contexto de los trastornos alimentarios. Es importante buscar ayuda profesional si se sospecha de algún trastorno de este tipo.

¿Cuáles son los tipos de trastorno histriónico de la personalidad?

El trastorno histriónico de la personalidad es un trastorno de la personalidad caracterizado por una necesidad constante de atención y validación por parte de los demás. En el contexto de los trastornos alimentarios, esto puede manifestarse en comportamientos dramáticos y exagerados relacionados con la comida y el peso.

Existen diferentes tipos de trastorno histriónico, incluyendo el tipo teatral, el tipo seductor y el tipo encantador. El tipo teatral se caracteriza por un comportamiento exageradamente dramático e histriónico, mientras que el tipo seductor se enfoca en atraer la atención sexual. El tipo encantador es más sutil en su búsqueda de atención, pero aún así busca ser el centro de atención en situaciones sociales.

En relación a los trastornos alimentarios, estos tipos de personalidad pueden manifestarse en comportamientos como la manipulación emocional para obtener comida o atención, la exageración de síntomas relacionados con la alimentación, y la búsqueda de la aprobación constante de los demás en relación a su apariencia física y hábitos alimenticios. Es importante tener en cuenta que el trastorno histriónico de la personalidad puede ser un factor de riesgo para desarrollar trastornos alimentarios, ya que puede aumentar la probabilidad de una obsesión con la comida y el cuerpo.

Seguir leyendo

Personalidad

Las disciplinas científicas que exploran los misterios del comportamiento humano

Publicado

el

Por

Trastornos alimentarios

Las ciencias que estudian el comportamiento humano son un tema fascinante y amplio, que se centra en la comprensión de cómo los seres humanos interactúan, piensan, sienten y actúan. En este artículo, nos centraremos específicamente en cómo estas ciencias pueden ayudarnos a comprender mejor los trastornos alimentarios, como la anorexia y la bulimia, y cómo abordarlos desde una perspectiva científica basada en la evidencia.

Comprender los Trastornos Alimentarios desde una Perspectiva Científica

Los trastornos alimentarios son una enfermedad mental grave que afecta tanto a hombres como a mujeres en todo el mundo. Aunque se sabe muy poco sobre las causas exactas detrás de estos trastornos, se cree que una combinación de factores genéticos, psicológicos y ambientales puede desencadenar su aparición.

En este sentido, las ciencias que estudian el comportamiento humano, como la psicología, la sociología y la antropología, pueden proporcionar información valiosa sobre cómo estos factores pueden desempeñar un papel en el desarrollo de los trastornos alimentarios. Por ejemplo, la psicología puede ayudarnos a comprender cómo las experiencias traumáticas en la infancia, como el abuso emocional o físico, pueden llevar a una imagen corporal distorsionada y, eventualmente, a un trastorno alimentario.

De igual forma, la sociología y la antropología pueden ayudarnos a comprender cómo los estándares culturales de belleza y la presión social para mantenerse delgado pueden influir en la aparición de los trastornos alimentarios. Al comprender estos y otros factores, podemos trabajar para prevenir o tratar los trastornos alimentarios de manera más efectiva.

Tratamiento Basado en la Evidencia

En el tratamiento de los trastornos alimentarios, es importante utilizar intervenciones basadas en la evidencia, que se han demostrado ser efectivas en estudios rigurosos. Estas intervenciones pueden incluir terapia cognitivo-conductual, terapia interpersonal y terapia focalizada en el trauma. Además, la nutrición y la terapia familiar también pueden ser beneficiosas para algunas personas con un trastorno alimentario.

Algunas de las principales organizaciones internacionales que trabajan en el campo de los trastornos alimentarios, como la Academia de Trastornos Alimentarios y la Asociación Nacional de Anorexia Nerviosa y Trastornos Relacionados, han creado guías clínicas para el tratamiento de estos trastornos. Estas guías proporcionan recomendaciones basadas en la mejor evidencia disponible y son una excelente fuente de información para profesionales de la salud.

Comprender el Proceso de Recuperación

El proceso de recuperación de un trastorno alimentario puede ser largo y difícil, pero es posible con el tratamiento adecuado. En este sentido, las ciencias que estudian el comportamiento humano pueden ayudarnos a comprender mejor qué funciona y qué no funciona en el tratamiento de los trastornos alimentarios, y cómo podemos apoyar mejor a quienes están en proceso de recuperación.

Por ejemplo, la investigación ha demostrado que la terapia cognitivo-conductual puede ser efectiva para ayudar a las personas con anorexia a cambiar sus patrones de pensamiento y comportamiento negativos. De igual forma, la terapia familiar puede ser útil para abordar las dinámicas familiares disfuncionales que pueden estar contribuyendo al trastorno alimentario.

Un enfoque clave en el tratamiento de los trastornos alimentarios es el mantenimiento de un peso saludable. La nutrición juega un papel importante en esto, y trabajar con un dietista o nutricionista puede ayudar a las personas con un trastorno alimentario a desarrollar hábitos alimentarios más saludables. Además, el apoyo emocional y la participación en grupos de apoyo también pueden ser útiles en el proceso de recuperación.

Conclusión

En resumen, las ciencias que estudian el comportamiento humano pueden proporcionar una comprensión valiosa de los trastornos alimentarios y cómo abordarlos desde una perspectiva científica basada en la evidencia. Estos trastornos son una enfermedad mental grave que afecta a muchas personas en todo el mundo, y es importante trabajar juntos como comunidad para prevenir y tratar estos problemas complejos. Si usted o alguien que conoce está luchando con un trastorno alimentario, busque ayuda profesional de inmediato y no deje que este problema se prolongue más.

Seguir leyendo

Sobre la web

trastornos.net es un blog informativo sobre Trastornos Mentales, desde aquí comparto mi experiencia como Psicóloga durante más de 30 años, es un espacio que quiero que sirva de guía para ayudar a las personas que lo necesitan y puedan encontrar un apoyo mental.

Lo + Nuevo

Coeficiente intelectual Coeficiente intelectual
Neurodesarrollo1 año atrás

¿Qué es el coeficiente intelectual y cómo se mide?

¿Qué es el coeficiente intelectual? El coeficiente intelectual, también conocido como IQ (por sus siglas en inglés), es una medición...

Trastornos alimentarios Trastornos alimentarios
Terapia individual1 año atrás

Ejemplos prácticos de la importancia de la háptica y la proxémica en nuestra vida diaria

La háptica y proxémica ejemplos son herramientas que nos permiten entender mejor cómo interactuamos con los demás y con nuestro...

Vomitos frecuentes Vomitos frecuentes
Terapia individual1 año atrás

¿Por qué sufro de vómitos frecuentes en la edad adulta?

Trastornos Alimentarios: ¿Por qué experimento vómitos frecuentes en adultos? Los trastornos alimentarios son un problema de salud mental que pueden...

Trastornos alimentarios Trastornos alimentarios
Terapia individual1 año atrás

¿Qué son las actividades de reestructuración cognitiva en el tratamiento de trastornos alimentarios?

¿Qué son las actividades de reestructuración cognitiva en el tratamiento de trastornos alimentarios? Cuando se habla de trastornos alimentarios, es...

Trastornos alimentarios Trastornos alimentarios
Personalidad1 año atrás

Consejos prácticos para tratar a alguien con personalidad obsesiva

Trastornos alimentarios: Cómo tratar a una persona con personalidad obsesiva ¿Conoces a alguien que tenga una personalidad obsesiva en cuanto...

Puntos dolorosos Puntos dolorosos
Estado de animo1 año atrás

Todo lo que necesitas saber sobre los síntomas y puntos dolorosos en la fibromialgia

Trastornos alimentarios: Fibromialgia síntomas puntos dolorosos ¿Eres una persona que sufre de fibromialgia o conoces a alguien que lo padezca?...

Trastorno histrionico Trastorno histrionico
Personalidad1 año atrás

Síntomas del trastorno histriónico de la personalidad: ¿Cómo identificarlos?

Trastorno Histriónico de la Personalidad: Síntomas El trastorno histriónico de la personalidad es un trastorno que se caracteriza por un...

Capacidad escuchar Capacidad escuchar
Neurodesarrollo1 año atrás

No entiendo lo que me dicen: ¿Cómo afecta la pérdida de audición en la comunicación diaria?

¿Por qué no escucho bien cuando me hablan? A lo largo de la vida, es posible que en algún momento...

Imagen corporal Imagen corporal
Conducta alimentaria1 año atrás

Distorsión de la imagen corporal: ¿Por qué percibimos nuestro cuerpo de manera distinta a como es en realidad?

La distorsión de la imagen corporal es un problema que afecta a muchas personas, especialmente a aquellas que sufren algún...

Trastorno alimentario Trastorno alimentario
Ansiedad1 año atrás

¿Cuántos tipos de parejas existen? Descubre las diferentes formas de amor y relaciones en pareja

Trastornos alimentarios: Cuántos tipos de parejas existen ¿Alguna vez te has preguntado cuántos tipos de parejas existen en el mundo?...

Lo + Popular