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En la actualidad, cada vez son más las personas que buscan mejorar su bienestar mental y emocional. La terapia psicológica se ha convertido en una herramienta...
En el mundo actual, la cantidad de datos que se generan diariamente es abrumadora. Las empresas, organizaciones e individuos necesitan manejar grandes cantidades de información para...
El Trastorno Negativista Desafiante, también conocido como TND, es un trastorno de conducta que se manifiesta en la infancia y la adolescencia. El TND se caracteriza...
La enuresis, conocida comúnmente como «mojar la cama», es un problema que afecta a muchas personas en todo el mundo, especialmente a niños y adolescentes. A...
La encopresis es un trastorno que se caracteriza por la eliminación repetida y voluntaria de heces en lugares inapropiados, como la ropa o el suelo, después...
La adolescencia es una etapa de la vida caracterizada por importantes cambios físicos, emocionales y sociales. Es normal que los adolescentes experimenten altibajos emocionales, desafíos y...
En la actualidad, la tecnología se ha convertido en una herramienta indispensable en nuestra vida cotidiana. Sin embargo, su uso excesivo puede generar adicciones que afectan...
La psicoeducación es una disciplina que se enfoca en la educación y tratamiento de problemas psicológicos a través de la enseñanza de habilidades y estrategias para...
Las adicciones pueden ser una de las situaciones más difíciles de enfrentar en la vida, especialmente cuando se trata de drogas. Los efectos negativos de las...
La psicología es una disciplina que se encarga del estudio del comportamiento humano y su interacción con el entorno. El psicólogo es un profesional capacitado para...
Snapchat que adelgaza el rostro, filtros TikTok que alargan las piernas y un feed infinito de cuerpos “perfectos”. En 2025,...
La ortorexia nerviosa se describe como la obsesión patológica por comer «limpio» y saludable. En deportistas adolescentes, esa búsqueda de...
Aviso importante: Los ejercicios que leerás a continuación NO sustituyen la terapia individual con un profesional cualificado. Sirven como apoyo...
La ecoansiedad —o ansiedad climática— es el miedo crónico al desastre ambiental. No figura (todavía) en el DSM-5, pero los...
¿Qué es el coeficiente intelectual? El coeficiente intelectual, también conocido como IQ (por sus siglas en inglés), es una medición...
La háptica y proxémica ejemplos son herramientas que nos permiten entender mejor cómo interactuamos con los demás y con nuestro...
Trastornos Alimentarios: ¿Por qué experimento vómitos frecuentes en adultos? Los trastornos alimentarios son un problema de salud mental que pueden...
¿Qué son las actividades de reestructuración cognitiva en el tratamiento de trastornos alimentarios? Cuando se habla de trastornos alimentarios, es...
Trastornos alimentarios: Cómo tratar a una persona con personalidad obsesiva ¿Conoces a alguien que tenga una personalidad obsesiva en cuanto...
Trastornos alimentarios: Fibromialgia síntomas puntos dolorosos ¿Eres una persona que sufre de fibromialgia o conoces a alguien que lo padezca?...